Москва, м. Фрунзенская,
пер. Хользунова, д. 8 стр. 1
График работы:
ПН – ВС 10:00 - 22:00

Как научиться петь

Хотите стать звездой караоке и дружеских посиделок или собирать стадионы на своем сольном концерте? Рассказываем в статье, как научиться петь, и нужен ли для этого природный талант.

 

Зачем учиться?

В первую очередь, чтобы петь – это понятно. Овладев искусством вокала, вы сможете гармонично подпевать любимому музыканту или даже попробовать исполнить композицию собственного сочинения. А еще у вокальных занятий есть дополнительные плюсы:

  • Польза для здоровья.
    Регулярные упражнения повышают иммунитет, способствуют повышению активности, внимательности и способности концентрироваться.
  • Хорошее настроение.
    Доказано, что у
    вокалистов снижается уровень стресса. После пения они испытывают позитивные эмоции, чувства удовлетворения и счастья. Настроение однозначно улучшается.
  • Вера в себя.
    Собственный прогресс окрыляет, а выступления перед публикой делают вокалистов уверенными в себе и общительными. Вы прокачиваете не только свой голос, но и навыки коммуникации.

Приятные бонусы, правда? При этом искусство пения окутано многими мифами, которые мешают многим начать учиться.

 

Как узнать, что я смогу

У меня нет слуха – зачем мучать себя и будущих зрителей. Знакомая позиция? На самом деле слух есть у всех. Вы наверняка как минимум способны отличить  низкие звуковые частоты от высоких. Разницу между басом увесистого вокалиста и детским хором на утреннике чувствуете? Значит, шансы на успех точно есть. Причем в любом возрасте.

Редко кого природа награждает идеальным музыкальным слухом с рождения. И далеко не все эти счастливчики достигают высот в вокальном исполнении. Врожденный талант – лишь 10% успеха. Все остальное – это регулярные упражнения и практика.

 

Чтобы попадать в ноты, необходимо натренировать голосовой аппарат, синхронизировать свой слух и голос, а также постоянно совершенствоваться. Все эти три условия доступны каждому. Даже тем, кому в детстве на ухо наступил медведь, бегемот или Николай Валуев.

 

Теперь разберем то, что понадобится для того, чтобы научиться хорошо петь.

 

Правильная поза

От осанки и положения тела вокалиста зависит многое. Если найдете свою удачную позу, то даже долгие упражнения не вызовут усталости и дискомфорта. Поэтому устраивайтесь поудобнее, почувствуйте себя свободно, уверенно. Будьте «в своей тарелке».

Осанка тоже очень важна. Вопервых, прямая спина выглядит красиво, вовторых, позволяет легким полностью раскрыться. Это значит, что вы используете их потенциал на полную для развития своего мастерства.

Поем стоя

Встаньте, выпрямите спину и расположите ноги на ширине плеч. Одну ногу для удобства можно выставить чуть вперед. Разверните плечи, поднимите голову и старайтесь держать подбородок параллельно полу. Положите одну руку на живот в районе диафрагмы. Это поможет контролировать дыхание и сохранять тело в правильном положении.

Поем сидя

Присядьте на край стула, табурет, кресла – все что угодно. Главное – не облокачивайтесь на спинку. Потом все то же самое – ноги на полу, спина прямая, а подбородок параллельно земле.

 

Может появиться желание расслабленно развалиться на диване, ведь мы же писали, что нужно чувствовать себя свободно. Тут важен баланс – позиция должна быть удобной, но все-таки правильной. Держите спину прямо, однако, не напрягайтесь. Сидите комфортно, но не в вразвалочку.

 

Правильное дыхание

Преподаватели по вокалу много внимания уделяют изучению техники дыхания. Это действительно важно, ведь если не хватит воздуха – гармонично спеть не получится. Чтобы тянуть звук, в легких должно быть достаточно кислорода. Вдох при этом должен быть быстрым, чтобы не делать лишнюю паузу. Всему этому можно научиться.

Дыхательные упражнения:

  1. Тяжелый воздух.
    Представьте, что воздушная масса весит как пятилитровая бутыль с водой.
    Сделайте сильный вдох и почувствуйте, как этот тяжелый объем поместился внутри. Запомните это ощущение.
  2. Дыхание животом.
    В
    обычной жизни мы, как правило, используем грудное дыхание, чуть поднимая и опуская плечи. Чтобы научиться петь, нужно практиковать диафрагмальное дыхание. То есть не грудью, а именно животом. Глубоко вдохните через нос и впустите воздух в нижнюю часть легких. Живот при этом надувается. Сделайте медленный выдох, растягивая звук «сссс».
  3. Дышите быстро.
    Воздух по-прежнему тяжелый и объемный, но вдохнуть и выдохнуть его нужно очень быстро. Попробуйте сделать это 10-15 раз подряд.
  4. Выдыхайте медленно.
    Потренируйтесь максимально растянуть на
    выдохе весь объем воздуха. Этот навык понадобится, когда после короткого вдоха нужно будет успеть спеть несколько строчек композиции. Без опыта «дыхалки» может не хватить.
  5. Гоняйте перышко.
    Или
    любой другой предмет, способный летать. Сдуйте его с ладони и попытайтесь поднять как можно выше. Продолжайте дуть и не давайте перышку упасть на пол как можно дольше.
  6. Спойте ноту.
    Тяните любую ноту на выдохе максимально долгое время. Засеките свой результат в секундах и старайтесь его улучшать каждый день.

 

Неправильное дыхание – одна из частых проблем при обучении вокалу. Уделите этому особое внимание. В идеале, лучше обратиться за советом к преподавателю. Опытный наставник проконтролирует, чтобы все было сделано правильно.

 

Вокальные упражнения

Занятия у новичков и профессионалов всегда включают различные упражнения. Они позволяют развить артикуляцию, слух, расслабить мышцы гортани и убрать зажимы. Рекомендуем брать на заметку самые простые приемы:

  1. Мычание.
    Сделайте глубокий вдох, плавный выдох и расслабьтесь. Наберите воздух в легкие и выдыхайте, издавая звук «мммм» и не открывая рта. Дышите исключительно носом, постепенно увеличивая громкость мычания. Мычать чрезвычайно полезно для активизации работы мышц диафрагмы.
  2. Зевание.
    Хорошенько зевните. От всей души, во всю глотку. Повторяйте
    зевки в течение нескольких минут ежедневно. Это даст возможность снять зажимы и напряжение с мышц гортани и шеи.
  3. Протяжка звука.
    Выдыхайте на слогах «бом-м», «бон-н», «бим-м». Последний звук постарайтесь тянуть как можно дольше, чувствуя вибрацию. Этот способ отлично тренирует голосовые связки.
  4. Фырканье.
    На
    выдохе должно звучать «Тпррруу». Не стесняйтесь, шлепайте губами, как это делает лошадь. Профыркать таким образом можно отрывок песни или целую мелодию. В этот момент связки смыкаются правильно, а диапазон звучания расширяется.
  5. «Ха-ха».
    Встаньте перед зеркалом, наберите
    воздух в легкие и задержите дыхание. Затем резко выдохните с выкриком «Ха!». Следите, чтобы при этом вниз опускалась нижняя челюсть и язык. Это очень важно для дальнейшей практики пения, так как кончик языка должен касаться внутренней части нижних зубов. Упражнение поможет выработать правильную привычку расслаблять челюсть и контролировать язык.
  6. Артикуляция.
    Спойте любую песню, стараясь тщательно проговаривать слова. «Не глотайте» окончания, открывайте рот, активно работайте губами. Приучайте себя говорить тоже правильно. Следите, чтобы произношение в разговорной речи всегда было отчетливым.
  7. Разные тона.
    Попробуйте спеть какуюнибудь ноту в привычной тональности. Затем повторите, понизив тон. Потом попробуйте спеть высоким, тонким голосом. И так далее, используя разные тональности. Если чувствуете дискомфорт, прервитесь на некоторое время. После отдыха повторите упражнения, пробуя разное звучание.
  8. Скороговорки.
    Старые добрые стихи и фразочки, которые
    помогут натренировать дикцию. Например, «шла Саша по шоссе …». Начинайте медленно, в нормальном темпе, чтобы было легко проговаривать все слова, но постепенно ускоряйтесь. Отдельное внимание – окончаниям, которые часто теряются.

 

Как научиться петь быстрее

Первый и главный советтренируйтесь регулярно. Ваш голос, это как бицепсы и трицепсы. Им нужен спорт. Если хочется накачать и поддерживать в хорошем состоянии мышцы, в спортзал придется ходить постоянно. Также и с вокальными навыками. Обязательно пойте каждый день. Теперь ежедневные арии в душе можно смело назвать серьезными домашними упражнениями.

Периодически записывайте свое пение. Часто люди не могут оценить, как звучит собственный голос, когда они поют. Запись на телефон или любое другое устройство поможет увидеть места, которые плохо даются, а также отметить свои успехи. Исполняйте и записывайте одну и ту же песню, а затем наблюдайте прогресс – это очень мотивирует.

Хороший способ ускоренно научиться петь – совместить это с игрой на музыкальном инструменте. Иногда преподаватели вокала дают одновременно основы фортепиано или рекомендуют освоить акустическую гитару. Это помогает развить свой музыкальный слух быстрее, чем просто исполнение под минусовку.

 

Еще несколько полезных рекомендаций:

  • Соберите плейлист из своих любимых песен.
    Вы наверняка не раз напевали их и
    знаете, какие из них проще исполнять. Для обучения выбирайте композиции исполнителей одного пола с вами. Особенности мужских и женских голосов отличаются, а лишние сложности на начальном этапе не нужны.
  • Ходите в караоке.
    Даже если
    певческого опыта еще мало или совсем ноль. Соберите компанию друзей и отправляйтесь веселиться. Непринужденная обстановка, громкая музыка и команда таких же новичков придадут уверенности. Более опытные певцы одновременно вдохновят и стимулируют к дальнейшим занятиям.
  • Танцуйте.
    Если заняли рекомендованную нами
    позицию для пения, но все равно чувствуете себя скованно и зажато – двигайтесь. Пританцовывайте в перерывах между куплетами, притопывайте во время исполнения. Все это поможет почувствовать расслабление и снять зажимы.
  • Займитесь физподготовкой.
    Йога, пилатес, растяжка, плаванье – все эти
    тренировки способствуют развитию мышечного корсета, учат правильно дышать. Опять же во время несложных упражнений можно напевать.
  • Изучайте сольфеджио.
    Без
    теории невозможно научиться петь по нотам. Это особенно важно, если стоит цель – профессиональное исполнение композиций.

И, конечно, вы должны беречь голос. Как не допустить травмирования голосовых связок, расскажем ниже.

 

Как сберечь свой голос

В занятиях вокалом необходима регулярность, но без перенапряжения. Наиболее эффективный путь – тренироваться каждое утро или вечер по полчаса. Это лучше, чем два раза в неделю по два часа. Длительные уроки актуальны для опытных музыкантов, а для новичков лучше не перебарщивать.

Не надрывайтесь. Если усердно пытаться басить или пропевать слишком высоко, можно надорвать связки. Как и при пронзительном крике. Такая травма может потребовать значительного времени на восстановление.

Помните, что нельзя петь, если болит горло. ОРВИ в холодный сезон – обычное дело. Если в носоглотке першит, есть покраснение и болезненность, не стоит добавлять вокальную нагрузку. В таком случае лучше сделать перерыв до полного выздоровления.

Устраивайте «разгрузочные» дни не только по болезни. Если чувствуете напряжение в голосовых связках и совершенно нет сил заниматься – не надо. Дайте себе отдохнуть и почувствовать силы для дальнейших занятий. Поберегите себя, устройте день тишины.

Избежать травм и найти самый короткий путь к раскрытию своего вокального потенциала проще всего на очных занятиях. Опытный педагог поможет определить именно ваш диапазон и увидеть уникальные возможности конкретного голоса. Для каждого начинающего исполнителя подбираются индивидуальные упражнения, распевки и вся схема обучения. И это правильно, ведь сложно встретить двух человек с абсолютно одинаковыми голосами. Хороший наставник, упорный труд и сильная мотивация – главные слагаемые успеха в обучении пению.