Курс обучения пилатес
Проработка и укрепление мышц, увеличение физической силы, развитие гибкости, восстановление после травм.
Преподаватели школы
Педагоги, которые приведут вас к успеху.
Учитесь у лучших, становитесь одним из них!
Что входит в курс
- Запись студентов на обучение;
- Рекомендация по подбору формы одежды;
- Формирование групп.
- Работа с телом в малых группах;
- Проработка глубоко лежащих мышц;
- Развитие физических показателей: гибкость, выносливость, сила, растяжка.
- Улучшенная координация движений;
- Красивое сильное тело;
- Уверенность в себе.
Что говорят наши студенты
Да, пилатес подходят как для женщин, так и для мужчин. Занятия рекомендуются и для общей физической подготовки, и для снятия лишнего напряжения в мышцах спортсменами.
Уровень подготовки может быть любым: упражнения подходят и для новичков, и для тех, кто уже занимается спортом.
Занятия пилатесом не рекомендуются при беременности, остеопорозе, острой боли и должны быть ограничены при некоторых других заболеваниях. Если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Мы набираем группы от 4 до 12 человек.
— Продюсер и вокалист арт проекта S-VOX
— Продюсер песен Димы Билана, Эмина, Димы Маликова, программы “Точь-в-точь”.
- Закончил вокальное отделение Московского Колледжа Импровизационной Музыки
- Чeтвepтьфинaлиcт шоу «Голос-6»
- Исполнитель главной роли Галилео в российской постановке мюзикла группы Queen “We Will Rock You”
- Композитор Датского аниме Children’s World
- Продюсер шоу «Дуэты» (телеканал Россия 2022)
- Музыкальный продюсер шоу «Один в один» и Новая волна
- Участник шоу Ярче Звёзд на ТНТ
Вся моя сознательная жизнь была связана с музыкой, мое знакомство с ней началось еще в детстве с голоса матери. Именно она пела мне грузинские этнические песни. Родители уделяли большое внимание нашему с сестрой музыкальному воспитанию. В 5 лет я впервые вышел на сцену государственной филармонии, где проходил Всесоюзный фестиваль юных исполнителей. Это была моя первая победа. После этого я часто выступал на сцене, появлялся в эфире телевидения Грузинской ССР. Когда мне исполнилось 10 лет, мама записала меня в детский театральный кружок. Через год он стал полноценным детским театром, в рамках которого я ездил на гастроли по всей республике.
Переломным моментом стало выступление Майкла Джексона, которое я впервые увидел в 11 лет. Сразу после Майкла я познакомился с творчеством Queen, AC/DC, Deep Purple, Depeche Mode, Metallica. Сложно подобрать слова, чтобы описать все мои чувства тогда. Но одно могу сказать с уверенностью – именно в тот период я твердо решил, что стану рок-музыкантом и посвящу этому всю свою жизнь. То же я испытал, когда группа Queen доверила мне играть главную роль в российской постановке их мюзикла We Will Rock You, и когда я впервые услышал свою музыку по радио.
Сейчас я хочу поделиться своим опытом с подрастающим поколением, развить у детей не только их навыки, но и искреннюю любовь к музыкальному искусству, что и стало триггером для создания такого места, как Indie Rock School.»
Среди любимых вокалистов Давид выделяет Фредди Меркьюри и Джорджа Майкла. Своих учеников он обучает в технике резонаторного вокала.
— Преподаватель вокала, автор методики развития музыкального слуха с нуля.
— Бэк-вокалистка (“Музыкальная интуиция” на ТНТ и другие)
— Ученики Марии — постоянные активные участники школьных и городских мероприятий, концертов, фестивалей, вокальных конкурсов.
- Два высших педагогических образования: филологическое и музыкальное. Факультет искусств Университета имени Марии Кюри-Склодовской (Польша), специальность «Джазовая музыка и эстрада»
- Более 10 курсов повышения педагогической квалификации с пройденной сертификацией
- Член международной ассоциации преподавателей вокала (IATS)
- Педагог-постановщик вокальных и вокально-инструментальных номеров для конкурсов и фестивалей творческой молодежи
Свой творческий путь Мария начала в возрасте 4 лет с музыкальной школы, где нашла своё призвание. После первого года обучения её приняли в ансамбль народной песни «Забава», где она пела до 17 лет и с тех пор шла по творческой стезе: музыкальную школу окончила с двумя красными дипломами двух отделений – вокального и оркестрового (скрипка).
«Я из музыкальной семьи, — рассказывает Мария. — Сейчас могу сказать, что именно музыка раскрыла меня как личность, помогла преодолеть жизненные трудности, и привела к истинному предназначению».
Солистка кавер-групп и акустических дуэтов, Мария активно выступает на сцене, пишет музыку, создаёт кавер-версии хитов в разных жанрах, проводит благотворительные концерты, ведёт блог о вокальной педагогике и делится своей любовью к жизни через творчество.
Мария – чуткий педагог, отлично ладит с детьми и подростками, объясняет сложные вещи простым языком, хорошо взаимодействует и со взрослыми студентами. Сама находится в постоянном развитии – повышает квалификацию, учится новым педагогическим и психологическим приёмам. Благодаря обширному педагогическому опыту она может найти подход к разным голосам и создаст индивидуальный путь обучения.
— Сонграйтер, работала с Димой Биланом
- Окончила МСИ им. Г. Р. Державина (факультет вокального искусства) музыкально-театральное искусство и ИСИ факультет музыкальное искусство эстрады по классу эстрадно-джазового пения
- Победительница фестиваля Soundtrack-2020, лауреат конкурса «Каверни Агутина»
- Участница шоу “Музыкальная Интуиция”
- Ее ученики участвовали в проектах “Голос. Дети” и “Лучше всех”
- Участница шоу «Ярче звезд»
Мария начала свой путь в музыке очень рано. В 5 лет она стала солисткой в группе детского сада и заняла второе место на областном фестивале. Позже она поступила в музыкальную школу по классу скрипки, выступая на конкурсах и занимая призовые места. В институте она пела в коллективе выпускников Непосед в группе 3D-mix. Туда она попала по кастингу и получила огромный опыт построения голосов в трио, выступления на телевидении и крупных российских площадках.
Мария работает на телевидении сессионной вокалисткой в программах «Точь-в-точь», «Один в один», «Голубой огонек» «музыкальная интуиция» сериал «Отчаянная» и многие другие. Она выступала с группой «Подиум» с нашумевшим хитом «Танцуй пока молодая». Также Мария — действующая солистка музыкально-социального проекта Бриджи, попавшего в шестерку победителей Всероссийского саундтрек-фестиваля. Она является автором и исполнителем саундтрека к фильму «Синдром». Недавно Мария поучаствовала в проекте “Музыкальная интуиция” на ТНТ, где спела дуэтом с Натальей Орейро.
Мария преподает вокал уже более 12 лет, учит правильному вокалу и написанию песен.Ее ученица Маша Захарова покорила проект “Голос. Дети” .
Уже более 5 лет Мария занимается сонграйтингом и продюсированием вокала для артистов.Наши ученики пишут и выпускают песни под руководством Марии.В 2023 году Мария спродюсировала потрясающее трио Данил Плужников,Дима Билан и Эрик Ахметов с песней Мама.У Марии есть авторский вокальный интенсив где каждый ученик может раскрыть свои способности и свой природный звук.
«Залог продуктивной работы – это многолетний опыт, взятый у мастодонтов шоу бизнеса. Мне повезло, что одним из них является мой муж, Давид Тодуа. Его команда в России и за рубежом подарила мне колоссальный опыт»
— Сонграйтер
— Вокалист
- Окончил музыкальный колледж им. Р. Щедрина (отделение хорового дирижирования) и Институт Современного Искусства (факультет эстрадно-джазового пения)
- Автор методики постановки голоса VOCAL INDIVID
- Автор песен для певицы Наргиз
Сергей – вокалист, музыкант, композитор и автор песен. Вокальный коуч с опытом более пяти лет, развивает и адаптирует собственную методику постановки голоса VOCAL INDIVID. Этот метод не концентрируется на каком-то одном типе вокала, а основан на синтезе нескольких видов: академического, эстрадного-джазового, этнического и рока.
На занятиях Сергей помогает каждому найти свой естественный голос, тембр и стиль, полюбить его и уверенно выступать на сцене.
— Музыкант, дирижер эстрадно-духового оркестра
— Более 20 лет практики.
- Окончил Челябинский государственный институт культуры и искусств
- Работал с такими звездами российского шоу-бизнеса, как Лолита, Сергей Трофимов, Сергей Безруков
- Выступает в составе групп RAIDEN и Джоконда
Преподаватель по игре на бас-гитаре, дирижер эстрадно-духового оркестра, артист ансамбля. Ринат окончил Челябинский государственный институт культуры и искусств в 1998 году. На протяжении пяти лет работал педагогом-организатором в ГБОУ ЦРТДиЮ «Радужный» (г. Москва).
В Indie Rock School Ринат также является наставником наших бэндов, которые мы собираем из юных музыкантов, мечтающих поиграть в настоящей группе.
— Профессиональный педагог и концертмейстер
— Более 20 лет работы с детьми.
- Закончила музыкальное училище им. С. А. Дегтярева (концертмейстер и преподаватель фортепиано), МГПУ
- Участница Всероссийского конкурса вокалистов им. Глинки в качестве концертмейстера
- В течение нескольких лет ее ученики с успехом сдают экзамены по фортепиано и музыкальной теории в международной музыкальной школе ABRSM
“Я с раннего детства проявляла интерес к музыке, но у родителей не было возможности отдать меня в музыкальную школу. Только в 8 лет я смогла пойти учиться, а уже в конце первого года обучения показала отличные результаты. Я очень любила играть на фортепиано. Как только приходила из школы домой, сразу бросала портфель и бежала к инструменту”, – рассказывает Наталья.
Ее карьера берет начало в 1990 году, со дня зачисления в музыкальное училище им. С. А. Дегтярева. Получив квалификацию концертмейстера и преподавателя фортепиано, Наталья поступила в МГПУ, окончила его с отличием. Последующие 2 года аспирантуры позволили улучшить собственные навыки и приступить к профессиональной деятельности.
Наталья была участником Всероссийского конкурса вокалистов им. Глинки в качестве концертмейстера, а также стала дипломантом международного фестиваля-конкурса Р. Шумана в Германии в составе женского камерного хора «Богородская капелла». В это время Наталья уже преподавала фортепиано в детской хоровой студии Союза композиторов России «Преображение», где занималась с детьми в возрасте от 3 до 15 лет вплоть до 2007 года.
Затем перешла на позицию руководителя музыкальной студии в детский образовательный центр «Мир Детства» (ныне «Ого-Город»), а с 2011 по 2018 год трудилась на позиции руководителя студии раннего музыкального развития, музыкального театра и фортепианной студии в частном семейном клубе до перехода в Indie Rock School.
“Мои уроки фортепиано – это не только заучивание текстов пьес и проигрывание упражнений. Я использую как классическую систему обучения, так и современные технологии. С ребятами мы широко применяем различные музыкальные приложения, играем с поддержкой других инструментов через фонограмму, используем элементы импровизации, играем в ансамбле с другими инструментами (бас-гитара и барабаны). Так что скучно не бывает!”
— Участник музыкальной группы «Элена и ребята»
— Владеет более чем десятком техник игры на барабанах.
- Закончил Московский Государственный музыкально-педагогический колледж эстрадно-джазового искусства
У Валерия любовь к музыке началась с вокала и синтезатора. Но магия, которую творили барабанщики, ритм, энергия увлекли Валерия в ударные, игре на которых он обучался в Государственном музыкально-педагогическом колледже эстрадно-джазового искусства.
Карьеру педагога по игре на ударных инструментах Валерий начал сразу после окончания колледжа, в котором проработал два года. На протяжении двадцати двух лет не только преподавал частные занятия, но и непрерывно практиковал игру на инструменте с отдельными исполнителями и в составе почти двух десятков музыкальных групп, среди которых джаз-бэнд «Фонограф», группа «Альянс», исполнитель Лера Массква и многие другие. Неоднократно принимал участие в записи альбомов для представителей отечественной эстрады, имеет опыт работы с симфоническим оркестром и на бэк-вокале.
“Мой метод обучения, – рассказывает Валерий, – это планомерная работа над координацией, чувством времени, пульсацией. Это совершенствование техники игры, практика любимых песен, развитие скоростной моторики, а также изучение особенностей коллективного исполнения музыки”.
- Закончила Московский Колледж Импровизационной Музыки (концертмейстер джазового ансамбля), МГГУ им. М.А. Шолохова
Любовь Елены к музыкальному искусству берет начало в момент поступления в музыкальную школу. Уже с раннего возраста она вела концертную деятельность вплоть до поступления в Московский Колледж Импровизационной Музыки, где получила квалификацию концертмейстера джазового ансамбля.
Елена стала преподавателем сразу после окончания учебного заведения в 1998 году. Несмотря на плотную занятость как педагог, Елена продолжала вести концертную деятельность и обучалась в центре повышения квалификации «Импромуз», где получила специальность преподавателя основ импровизации. Елена также окончила МГГУ им. М.А. Шолохова и стала дипломированным специалистом.
С 1998 года и по настоящее время работает преподавателем в Московском Колледже Импровизационной Музыки.
— Участник музыкальной группы Defise
— Сонграйтер, аранжировщик
- Закончил Музыкальное училище имени Гнесиных, а также Институт Современного Искусства
- Записывался с разными коллективами на Мосфильме, Синелабе и других студиях
- Занимал призовые места в международном конкурсе “Crescendo”, выступал на гала-концерте в Карнеги-холле
Александр одержим музыкой и передает это своим ученикам, избегая скуки на своих занятиях. Он помогает раскрыть таланты и потенциал каждого, прививая любовь и страсть к фортепиано и сольфеджио.
Александр закончил училище им. Гнесиных по специальности академического фортепиано. Сейчас продолжает обучение в Институте Современного Искусства на эстрадно-джазовом факультете. Также он принимал участие во множестве концертов на российских и зарубежных сценах как пианист и клавишник. А еще Александр является солистом и одним из основателей группы Defise.
С 2010 по 2014 год он выступал на гала-концертах в Карнеги-холле (Нью-Йорк) в рамках международного конкурса академической музыки «Crescendo».
С 19 лет преподает фортепиано и музыкально-теоретические дисциплины. В Indie Rock School Александр преподает фортепиано, групповое и индивидуальное сольфеджио для разных возрастов.
— Основатель музыкального проекта SHAFRUN
— Выступал в Греции и Германии, в том числе на концерте в католическом соборе Кельна.
- Принимал участие в открытии Дня города в Москве и на фестивале Solar Systo
- В рамках инструментального проекта SHAFRUN выпустил пластинку Trip
- Артист лейбла Universal (проект Ivanovna)
В 9 лет Иван попал на концерт, где впервые увидел, как выступают гитаристы. И с того момента он понял, чем хочет заниматься в жизни.
Выступать на сцене Иван начал еще до того, как научился действительно хорошо играть, параллельно обучаясь в католической музыкальной школе. С тех пор Иван играет в разных коллективах и считает, что именно живые выступления — цель занятия музыкой.
Он ведет активную концертную деятельность и с удовольствием делится своим опытом с учениками нашей школы.
Помимо обучения игре на инструменте, на занятиях у Ивана ребята изучают теорию и основы музыкальной стилистики, ведь любой музыкант должен понимать, почему он играет ту или иную партию в данный момент времени.
«На своих уроках я знакомлю учеников со всеми музыкальными стилями понемногу, и от каждого мы берем по чуть-чуть. Хороший гитарист должен иметь представление о жанрах и стилях, ведь в каждом есть свои особенные приемы и техники игры».
- Победительница чемпионата “Love your Dance” Санкт-Петербург (в составе команды Resolve)
- Полуфиналистка фестиваля “Баттли от Musicly” (Москва)
- Финалистка баттла Dance battle motion
- Полуфиналистка баттлов U-13 и RMT
Даша получила высшее образование по психологии, но дальше решила развиваться в спортивном и танцевальном направлениях. В ее копилке первый взрослый разряд по художественной гимнастике.
Постепенно большую часть своего времени она посвятила танцам. Дарья ловила вдохновение на мастер-классах у танцоров с известными именами. Среди ее наставников: Ben, Franky Dee, Antony Lee, Rochka, Bam Martin, Alisa Tsitseronova, Артём Сидоров, Кадет, Настя Зенцова, Vancheck, Jamal и другие.
Собственный танцевальный стаж Даши начался в 2014 году. За 8 лет она успела поучаствовать в огромном количестве баттловых фестивалей (Jacking Session, Йолка, U-13, Respect my Talent, Dance views, SDK Russia и другие).
2 года назад Дарья начала свой путь преподавателя. Ей особенно нравится работа с детьми. На занятиях у Даши ученики не просто разучивают движения, они учатся слушать музыку и чувствовать с ней слияние. Также важной частью уроков она считает упражнения на развитие координации и элементы общей физической подготовки.
Антон Лагута
— Действующий музыкант
— Жанры: от акустических баллад до искрометных рок соло
- 10 лет в составе музыкальной группы
- Туры по России, СНГ и Европе
- Профессиональный педагог
Антон погрузился в мир музыки еще в начальной школе. С подачи родителей он начал обучение игре на фортепиано. Занятия дали важные знания по музыкальным основам и подтолкнули к дальнейшему развитию.
В 14 лет Антон увлекся гитарой и с тех пор не выпускает ее из рук каждый день. Он прошел большое количество обучений: самоучитель, кружки, индивидуальные занятия с преподавателями. Это позволило выработать понимание, какие обучающие методики более эффективны, а какие требуют много времени и слишком сложны.
Антон ведет активную творческую жизнь. Он является действующим гитаристом, регулярно выступает на концертах и гастролирует в составе музыкальных групп.
Преподавательский стаж – 4 года. Антон стремится, чтобы его ученики овладели всеми нюансами и фишечками для исполнения любимых композиций. Его особая гордость – когда подопечные начинают с нуля, дорастают до создания собственных бендов и участия в концертах.
— Преподаватель курса по озвучке для взрослых и детей
— Автор образовательного канала о кино, играх и музыкальной индустрии
- высшее образование – ВГИК (продюсерско-экономический факультет)
- более 500 проектов в кино, сериалах, рекламе и видеоиграх
- голос Элли из дилогии игр «The Last Of Us», голос Хлои Морец, Аманды Сайфред, Ани Тейлор Джой, Сирши Ронан и др.
Элиза — актриса озвучания, певица и продюсер.
На протяжении 10 лет была солисткой театра-студии «Непоседы», параллельно с этим попала в мир озвучки и успешно освоила эту профессию, обучаясь у лучших представителей отрасли.
В 2016 году окончила продюсерско-экономический факультет ВГИКа.
Среди самых известных киноработ Элизы: «Сайлент Хилл», «Зверопой», «Гадкий я», «Мама Мия 2», «Очень странные дела», «Сплит», «Пчелка Майя», «Удача», «Заговор сестер Гарви», «Достать ножи» и тд.
Ее голос можно услышать в играх The Last of Us (1,2) (Ellie), Valorant (Jett), The Elder Scrolls V: Skyrim, серии Assassin’s Creed и Tom Clancy’s, Ceville (Лили) и др, а также в рекламных роликах брендов NYX, Lamoda, L’Oreal, «Сбербанк», «Лента», «Почта России», МТС, Билайн, McDonalds, «Пятерочка».
Элиза – автор собственного курса по технике речи и озвучанию.
Для души Элиза ведет собственный канал в Youtube, где выкладывает каверы, делится полезным контентом на тему кино, игр и музыки.
И, конечно, она преподает озвучивание и технику речи индивидуально, а также в формате групповых занятий.
— Вокалистка акустических проектов
- Более 4-х лет в музыкальной педагогике
- Два красных диплома (музыкальный руководитель, учитель музыки)
- Педагог лауреатов международных вокальных конкурсов
Еще в раннем детстве Лейсан поняла, что хочет стать певицей. Она постоянно включала DVD с концертами мировых звезд, ставила дома спектакли и различные представления. Путь к мечте начался в 9 лет. Голос Лейсан заметил школьный педагог по музыке и предложил уроки вокала. Примерно в это же время она поступила в музыкальную школу в класс флейты, который закончила с отличием. Это помогло девушке развить тонкости восприятия музыкального произведения. Дальше – обучение в БГПУ им М. Акмуллы, а также профильные вокальные курсы и педагогическая сертификация метода Натальи Сидорцевой «Звучать в мир». Во время учебы в колледже вошла в актив творческих студентов и много выступала. А еще успела поработать вожатой в детских лагерях и участвовала в волонтерских проектах.
Сейчас Лейсан регулярно выступает на сцене, и к этому ведет своих учеников. Практика выступлений дает мощный толчок для роста и раскрытия своего потенциала.
— Действующий артист оркестра
- Опыт преподавания с 18 лет
- Два музыкальных образования
- Участник шоу «Drammers&DJ»
Владимир родился в городе Томск. Музыкой начал заниматься с 11 лет и уже в 15 поехал в свой первый тур по России. Юный музыкант выступал в различных коллективах, а в 2010 году поступил в Томский музыкальный колледж им. Э.В. Денисова. Параллельно с обучением он принял решение делиться своим опытом с начинающими учениками и начал свою преподавательскую деятельность. В 2022 году получил высшее музыкальное образование в Новосибирской Государственной консерватории им. М.И. Глинки.
Владимир преподавал в музыкальных школах: «Виртуозы», «Не школа барабанов», «Sound Around». Опытный наставник по игре на ударной установке не прекращал свою исполнительскую карьеру. За плечами участие в нескольких кавер-группах, опыт руководства музыкальным коллективом, а также работа в Томской областной государственной филармонии. Владимир действующий артист оркестра (Северский-музыкальный театр), а также талантливый педагог, который ждет на своих занятиях всех, кто хочет освоить с искусство ударных.
На своих занятиях наставник использует авторскую программу обучения игре на барабанах. Уроки проходят в игровом формате и состоят из нескольких уровней. На первом этапе ученики начинают с основ правильной посадки, постановки рук, а также изучают теорию. Далее отрабатываются простые ритмы, построение музыкальных фраз и объединение их в целостную мелодию. На последних занятиях начинающие барабанщики совершенствуют полученные навыки и готовятся к выходу на сцену. Вуаля, ваши первые ударные ритмы звучат на настоящем концерте!
— Сонграйтер, певица
— Работает с детьми от 3 лет и старше
- Окончила Санкт-Петербургское музыкальное училище им. Н. А. Римского-Корсакова с красным дипломом
- С 2018 года преподаёт вокал ученикам разного возраста
- Прошла курсы повышения квалификации с пройденной сертификацией по мелизматике, основам джазовой импровизации, различным вокальным методикам
Мария занимается музыкой с раннего детства. После поступления в музыкальную школу чётко поняла, что хочет связать с музыкой всю свою жизнь. Многочисленные выступления на сцене укрепили желание развиваться в вокальном искусстве.
«Учёба в музыкальном училище, поездки на конкурсы, выступления на различных площадках – всё это сформировало мой профессиональный опыт. Но я считаю, что нет предела совершенству, поэтому не останавливаюсь в прокачке вокального мастерства».
В обучении Мария всегда отталкивается от навыков и знаний ученика, на основе которых составляет индивидуальный план обучения. Помимо вокала, педагог занимается обучением и общим музыкальным развитием детей с 3х лет и старше.
- Институт культуры и искусств МГПУ, Актерский факультет
- Мастерская Карэна Бадалова – 2023
- Академия кинематографического и театрального искусства Н.С.Михалкова – 2024
- Гранд-финалистка международного проекта «Живая Классика»
Работала в театре и кино с такими режиссерами как:
Н. Михалков, М.Милькис, А.Левицкий, И.Яцко, А.Дубровский, К.Бадалов, Е.Червяков, Д.Николаев, Е.Дубровская, А.Бесчоков, И.Ермолов
Ярова Мария
Тодуа Мария
Тодуа Давид
от 6 000 руб.
от 7 000 руб.
от 40 000 руб.
Оставьте заявку и с вами свяжется наш менеджер, чтобы уточнить детали и ответить на вопросы